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人的正常体温在一天内为什么会不一样?

时间:2020/3/15 14:24:06 点击:

  核心提示:一天时间人体的温度会有波动,身体不断努力加热或冷却自己,以确保温度保持在37℃左右。人体在36.7℃左右的温度下工作效率最高。新陈代谢的过程被用来在体内产生热量。产热实际上是新陈代谢过程本身的副作用。...

一天时间人体的温度会有波动,身体不断努力加热或冷却自己,以确保温度保持在37℃左右。人体在36.7℃左右的温度下工作效率最高。新陈代谢的过程被用来在体内产生热量。产热实际上是新陈代谢过程本身的副作用。这些热量随后在血液中围绕身体传递,血液也被用作体温调节。当身体需要散热时,血管扩张,血液流向身体的四肢,热量从这里散发出去。

正常人的体温都波动在36-37摄氏度,一般体温的波动早晨稍微高一点,一般早晨比下午、晚上要高一些;如果是剧烈运动或者进食后体温也可以升高;怀孕或者月经前期,老年妇女或者患有甲亢的病人,一般温度都比较高;老年人的基础代谢率比较低,一般体温相对低。另外如果是在天气比较暖和的环境下,体温稍微升高;如果在寒冷的冬天,气温比较低的环境下,体温可以稍变化。

     在一昼夜之中,人体体温在清晨2-6时体温最低,午后1-6时最高。体温的这种昼夜周期性波动称为昼夜节律或日周期。此外,情绪激动、精神紧张、进食等情况对体温都会有影响;环境温度的变化对体温也有影响。所以每天不同时间测量的体温会有差异。

作者:不详 来源:网络
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